Retraite de Yoga à Epidaure (Grèce continentale)
Une semaine au bord de mer avec pratique de 2h30 le matin (hatha yoga et introduction à la philosophie) et 1h30 l'après-midi (yoga doux et approche des fondamentaux).
Voir la suiteDu vendredi 24 septembre 2027 à 16:00
au vendredi 01 octobre 2027 à 10:00
Epidaure - Grèce
Infos supplémentaires
Nous pratiquerons le matin de 9h00 à 11h30 et le soir de 16h30 à 17h00.
Les pratiques seront ajustées à tous les niveaux de yoga et comprendront des préparations, des respirations (pranayama), des postures (asanas), des mantras, des mudras, une introduction aux textes fondamentaux du yoga et à sa philosophie, des relaxations, des méditations.
https://www.ajnayoga.be/
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