Retraite yoga & Méditation – Un temps pour soi entre femme

Un week-end entre femmes pour ralentir, respirer et revenir à soi, dans un cadre naturel et chaleureux. Yoga et méditation ainsi que repos, nature et partage

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Date et heure

Du vendredi 28 août 2026 à 16:00

au dimanche 30 août 2026 à 16:30

Lieu

Quesnoit 24

7890 Ellezelles

Professeur Sabrina Messal
Contact de l'organisateur Sabrina.messal@me.com +32476698909

Infos supplémentaires

Un week-end entre femmes pour ralentir, se reconnecter à soi et se ressourcer dans la nature. Le yoga et la méditation seront au centre, accompagnés de pratiques corporelles, respiration, relaxation et exploration des émotions.

Accessible aux débutantes comme aux pratiquantes expérimentées, le week-end alternera pratiques, repos, échanges et temps libres pour profiter pleinement du lieu et de la nature.

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