Apprivoiser ses émotions

Dans un cadre d’écoute bienveillante, venez expérimenter des outils ludiques pour accéder à une meilleure connaissance et autogestion de vos états émotionnels avec C. Van Hulle, comédienne et coach artistique et D.Pinchart, professeur et formatrice de Yoga. – Information sur le fonctionnement du système émotionnel.- Exercices d’impro courts et ludiques par le corps et la parole.- Pratiques de yoga visant à se recentrer, à apaiser le mental et à développer notre discernement.