YOGA du dimanche matin
dimanche 08 novembre 2026
10:00 - 13:00
So'ham, Rue du Trône 87
1050 Ixelles
Gutlerner Viviane
Organisé par Viviane Gutlerner
Professeur de Yoga Iyengar certifiée
Comment se déroule la séance
Enseignement personnalisé en petit groupe.
Les élèves, avancés ou débutants, auront l’occasion de développer une pratique posturale adaptée à leur niveau, incluant les fondamentaux de pranayama.
Autres pratiques de méditation, mudras, mantras, yoga des yeux, seront insérées et adaptées à la demande.