Antonio Chiaramonte

Yoga traditionnel : Viniyoga dans la lignée de Krishnamacharya et Desikachar Un Yoga qui s’adapte à la personne, apaisement du mental, mobilité du corps. Harmoniser le corps et l’esprit, équilibre, développer une meilleure conscience de soi. (Formation IFY : Institut Français de Yoga – Lille) Yoga Nidra : Une relaxation guidée profonde, un véritable voyage intérieur entre conscient et inconscient qui permet de relâcher les tensions, se reconnecter à soi et retrouver un sommeil réparateur. (Formation Jean-Claude Honoré – Namur) Yoga du rire : Pour libérer les émotions, stimuler l’énergie positive et retrouver la joie simple d’être là, ensemble, dans l’instant. Just do it ! (Formation Institut Français Yoga du Rire & Santé – Lille) Vous pouvez également consulter mon site : https://antoniochiaramonteyoga.e-monsite.com Sur facebook : https://www.facebook.com/share/1TRbc7gviE/