Brigitte Wezel

J'enseigne le yoga depuis maintenant plus de 15 ans. Je me suis formée avec plusieurs enseignants depuis 2010 : 2 ans avec Jean-Claude Honoré (Hatha), 4 ans avec Jean-Claude Garnier (Ashtanga), avec Barath Shetty lors de deux séjours d'un mois à Mysore (Inde) et avec différents enseignant.e.s principalement basés à Londres dans le cadre de mon parcours de formation pendant deux ans en yoga thérapie. Je me suis, au fil des années, spécialisées dans différents domaines qui m'intéressent autour du yoga et la santé : stress, anxiété, ménopause, régulation émotionnelle. Je suis également formée avec Yoga4Health en un protocole de pratiques qui sont "evidence-based" et sont adaptées au stress, anxiété, maladies cardio-vasculaires, diabetes 2, isolement social. Je suis également coach certifiée. Aujourd’hui, j’accompagne des personnes et des structures, traversant des périodes de transition, en quête d’un espace de recul, d’engagement, d’alignement et de mise en action. En tant que coach et yoga thérapeute, je veille à créer un cadre sécurisant et non jugeant où chacun·e peut explorer en confiance ses besoins, ses fonctionnements et ses pistes d’évolution. Mon intention est de permettre à chaque personne d’avancer vers un alignement plus cohérent avec ce qui compte profondément pour elle, tout en restant en lien avec son environnement. Je participe activement au développement de la yoga-thérapie en Belgique. Je contribue à la création de l’Association des Yoga-Thérapeutes de Belgique (BAYT: www.bayt.be) et je siège au conseil d’administration du projet Yoga Santé(www.yih.be), qui vise à intégrer le yoga dans les maisons médicales et à faire reconnaître cette discipline comme une pratique complémentaire au service du mieux-être et de la santé. Pendant 12 ans, j'ai donné cours à Bruxelles dans différents lieux, dont Shanti Home. Depuis cette année, je mets mon énergie dans l'organisation de cercles / ateliers (5 fois par an) autour de la ménopause avec les appuis de la yoga thérapie/du yoga, je donne cours tous les jeudis dans la maison médicale Couleurs Santé à Ixelles et j'ai un cabinet de consultation en coaching et yoga thérapie, à Ixelles.