Formation
Pratiquante du Yoga de l’Energie depuis 1999. Enseignante depuis 2015 et formatrice depuis 2021.
Enseignant·e ABEPY
Irina Mvumbi
1140 Evere
Bonjour
Je pratique le Yoga de l’Énergie depuis 1999 avec Bruna Montagner. J’ai commencé à enseigner ce yoga en 2015.
Depuis 2021, j’ai intégré l’équipe pédagogique au sein de l’Académie de Yoga de l’Énergie de Belgique en tant que formatrice.
Mon but est de faire connaître le Yoga de l’énergie et tous les bienfaits qu’il peut apporter au corps et à l’esprit.
Parcours
Formation & pratique
Spécialité
Yoga de l'Energie (lignée Roger Clerc). Il s'agit d'un yoga axé sur le ressenti, on travaille beaucoup sur la respiration et la circulation de l'énergie au travers des méridiens. C'est un yoga postural, il est caractérisé par la pratique de 18 mouvements préliminaires et des 18 mouvements de Naropa ( propres à cette lignée). Comme on travaille sur le ressenti, une partie de la séance est guidée sans montrer les mouvements pour que chacun puisse pratiquer en fonction de ses propres possibilités. Une séance dure 1h15 (1h de pratique suivie d'un méditation guidée). Le Yoga de l'Energie est donc accessible à tous et à tout âge.
Planning
Les cours
Mardi
19h00 –
20h15
Cours de Yoga de l'Énergie
Centre le Saddakha, Chaussée de Haecht 843, 1140 Evere