Enseignant·e ABEPY

Marie-Hélène Clesse

5100 WEPION

Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. En 2010, j'ai suivi la formation de l'Ecole de Jean-Claude HONORE. Ma devise : bouger et respirer.
Certification 4 ans / 500h

Mon public

  • Adultes
  • Adolescents
  • Seniors

Types de cours

  • Hatha

Format des cours

  • Collectif

Parcours

Formation & pratique

Formation

En 2013, j'ai obtenu le diplôme d'enseignant à la pratique du yoga après suivi la formation de l'Ecole de Jean-Claude HONORE, soit 500 h de formation, remise d'un travail de fin de formation. J'ai également suivi des séminaires chez Babacar Khane de l'Institut International de Yoga. Et régulièrement j'assiste à des séances de pratiques diverses telles que Kundalini Yoga, Kriya Yoga, Yin Yoga....

Spécialité

Je pratique un Hatha Yoga assez classique issu de l'enseignement de Iyengar. J'introduis aussi dans mes cours des postures issues de l'Ecole de Babacar Khane s'inspirant du Yoga égyptien. J'insiste beaucoup sur la respiration et le respect de soi pendant les postures.