Natacha Mathy

Après avoir été l'élève de Claire Druez puis de Michèle Kunsch, j'ai suivi ma formation de professeur de Viniyoga auprès de Claude Marèchal et Francoise Lebec. Depuis août 2017, je suis professeur diplômée par ETY. Mon école est dans le respect de l'enseignement du Viniyoga. Viniyoga désigne une école de yoga issue de l'enseignement de Sri Krishnamacharia, actuellement développée par T.K.V. Desikachar à Madras, ainsi que par de nombreux enseignants en occident. Viniyoga a une pédagogie spécifique du yoga qui puise dans toute l'étendue du yoga. Dans cette pédagogie, les postures et autres techniques de Yoga sont aménagées individuellement ; la construction de séance est sécurisée pour une prise en main autonome de l'élève et une transmission en cours collectif en Occident. L'insistance est donnée sur le lien entre mouvement et souffle qui permet d'harmoniser la circulation de l'énergie dans le corps et tous les plans de la personne entre eux. La pédagogie Viniyoga tient compte de tous les plans de la personne et porte une grande attention à la spécificité des besoins et potentiels de chacun en fonction notamment de l'âge, des responsabilités, aspirations, difficultés de santé..... (extrait wikipédia) Mon parcours personnel m'a conduite à me spécialiser dans la gestion du stress et la prévention du burnout. J’ai rédigé mon mémoire sur ce sujet.