2013 Formation Viniyoga avec Claude Maréchal (4 ans), lignée du Professeur Krishnamacharia et Desikacharrn2016 Post-formation avec Claude Maréchal (3 ans), Yoga-sutras et Enseignement individuelrn2016 Formation à la Yogathérapie (3 ans) , Dr. N.C Chandrasekaran
École de formation ABEPY
Centre Sva-Dharma Yoga
Certification 500h
Reconnue par l'ABEPY
Ottignies
Formation Viniyoga - le Yoga qui s'adapte à la personne, reconnue par l'ABEPY.
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À propos
Notre école
Rentrée en septembre 2026
Formation suivant le programme de l’ABEPY et de l’UEY de 500h sur 4 ans, à Ottignies.
Formation intégrale de Viniyoga, comprenant l’étude des postures, de la philosophie yogique, la pédagogie, l’anatomie et la physiologie.
Le Viniyoga est un style de Yoga qui s’adapte à la personne, à sa constitution et son âge.
La respiration synchronisée aux mouvements, l’intériorité et l’adaptation des postures sont les piliers de la pratique.
Contact:
info@yoga4you.be Daniela Climov
Notre histoire
Historique
L’école s’inscrit dans la lignée Viniyoga du Professeur Krishnamacharia, T.K.V Desikachar et Claude Maréchal.
Qui peut rejoindre ?
Public et inscriptions
Cette formation est ouverte aux personnes engagées dans une pratique Yoga depuis au moins 1 à 2 ans et qui désirent devenir professeur de Yoga, en suivant le programme complet sur 4 ans : chaque année 12 jours en week-end + stage de 5 jours.
Option élève libre: Module philosophie “Coaching Yoga-sutras” (6 samedis) afin de cultiver la sérénité et la résilience aux stress de la vie.
Ou Module “Asana et anatomie” (4 samedis et 2 dimanches) : approfondir les postures et techniques respiratoires, les adaptations, l’anatomie appliquée, les principes Viniyoga, introduction yogathérapie.
Option formation continuée: suivre à la carte, par module.
Pratiques Yoga matin/soir.
Inscription:
via le formulaire sur le site: https://www.yoga4you.be/formation-professeurs-yoga/
ou par email: info@yoga4you.be
Programme
Organisation de la formation
Le programme général:
Les fondements philosophiques, psychologiques, spirituelles et théoriques du yoga.
Les fondements techniques et pédagogiques de sa mise en pratique.
L’étude des deux premiers livres des Yoga Sûtra de Patanjali: Samadhi padah – l’état de Yoga, le mental, les obstacles dans la vie et comment les traverser, l’état de Smadhi. Ensuite, le 2e livre Sadhana padah – le Kriya Yoga, les sources de souffrance et comment les diminuer, l’Ashtanga Yoga les 8 étapes vers l’état de Samadhi (méditation). Enfin le début du 3e livre – Vibhuti padah développe le Yoga interne (méditation).
La description, l’analyse et la pratique des techniques corporelles et respiratoires yogiques : âsana, prânâyâma et mudrâ.
La méthodologie et la didactique de l’enseignement des séquences pratiques de yoga.
Une initiation à la lecture du corps humain fondée sur l’ancienne science médicale de l’Inde, l’Ayurveda
Des notions fondamentales d’anatomie, physiologie (système musculo-squelettique, respiration, systèmes cardiovasculaire, digestif, urinaire, … )
Notre formation intègre dans le programme des modules complémentaires à la formation de base:
Méditation de pleine conscience, module inspiré du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – John Kabat Zinn) – par Dominique Van Asbroeck, formatrice MBSR
Les principes de protection du périnée et des abdominaux lors des pratiques yoga, illustrés par des cours pratiques Yoga de Gasquet – Emma Ciocea
Les bases de la nutrition pour soutenir la pratique du Yoga (nutrition anti-inflammatoire) – Bénédicte Van Craynest diététicienne-nutritionniste
Apprendre à donner cours en ligne
Introduction au Yin Yoga – Emma et Daniela
L'équipe pédagogique
Formateurs et professeurs
Équipe de professeurs
Erika Robinet
Formatrice Yoga-sutras et Postures Viniyoga
Joëlle Boet
Formatrice Philosophie et Mantras
Emma Ciocea
Formatrice Postures, Anatomie et Physiologie, Yoga de Gasquet et Yin
Dominique Van Asbroeck
Formatrice Postures, Anatomie et Physiologie, Méditation MBSR
Où nous trouver ?
Lieux de formation
Galerie
Quelques images de notre école et de nos formations.
