Stage de 3 jours Yoga – cuisine ayurvédique – détente dans le Namurois
Séjour résidentiel de 3 nuits, 3 jours au magnifique Manoir de l'Aube situé à Naninne dans le Namurois entre yoga, balades dans la nature, cuisine d'inspiration ayurvédique et détente.
Voir la suiteDu jeudi 19 novembre 2026 à 17:00
au dimanche 22 novembre 2026 à 16:00
Manoir de l'Aube, rue de Cotibeau, 44
5100 Nannine
Infos supplémentaires
Accueil jeudi 17h – installation, pratique de yoga et dîner
Pratiques de méditation et d’éveil du corps le matin au réveil
Participation en petits groupes à l’élaboration du repas, introduction aux principes de la cuisine ayurvédique
Temps pour soi et d’échanges
Séances de yoga fin de matinée (hatha yoga)
Balades dans la campagne et les bois des alentours
Séance de yoga doux fin d’après-midi (yin yoga, pratiques somatiques et restoratives)
Fin dimanche 16h
Infos : www.yogadescollines
Galerie
